为弘扬中医养生文化,满足老年人健康需求。近日,青神县科学技术协会联合相关单位在瑞峰镇中岩村开展“锤出健康 乐享养生”中医养生活动。

活动中,科普志愿者向老人们讲解了中医养生知识,包括饮食调理、穴位保健等内容,并重点介绍了养生锤的作用——通过敲打经络穴位,促进血液循环,缓解疲劳。随后,志愿者现场示范养生锤的制作方法,老人们积极参与,亲手制作属于自己的养生锤,并学习正确使用方法。

此次活动不仅帮助老年人掌握了实用的养生技巧,也丰富了他们的精神生活。未来也将继续开展此类健康科普活动,助力老年人乐享健康晚年。
