青神县科协“竹里银龄”项目开展“一锤通经络·科普传养生”中医养生科普活动

为提升乡村老年群体健康素养，6月18日，青神县科协在瑞峰镇中岩村开展“竹里银龄”项目“一锤通经络·科普传养生”中医养生科普活动，30位银发村民积极参与。

聚焦需求，科普惠老。活动针对乡村老人健康需求，采用“科普讲解+动手实践”形式。科普志愿者用当地方言，深入浅出地讲解了中医经络学说、气血运行原理及日常养生要点，将“药食同源”、情志调养等传统智慧转化为实用生活知识。重点介绍了利用养生锤进行特定穴位敲打，以舒缓筋骨、促进循环的科学方法，帮助老人树立科学养生观念。

动手实践，掌握技能。实践环节，志愿者逐步拆解养生锤的制作步骤。老人们热情高涨，在指导下亲手填装艾草、决明子等天然药材，完成养生锤制作。拿着亲手制作的养生锤，老人们现场体验效果，纷纷点赞“自己做的，用着贴心又有效”。

项目赋能，持续关怀。此次活动是“竹里银龄”项目服务乡村老人的具体实践。项目始终关注老年人身心健康，通过持续引入优质资源、开展形式多样的科普活动，致力于提升老年群体的科学素养和健康生活能力，营造尊老爱老助老的社会氛围，为构建和谐美好老年生活环境贡献科协力量。